Жесткий матрас - ортопедическое изделие, полезное далеко не для всех. Несмотря на это, врачи рекомендуют его при различных проблемах с опорно-двигательным аппаратом. Давно доказано, что именно такой тип матрасов способствует правильному формированию осанки.
Наибольшей актуальностью жесткие матрасы пользуются у людей, привыкших к малоподвижному образу жизни. Когда мы спим на жесткой поверхности плечевой пояс начинает распрямляться, благодаря чему тело постепенно расслабляется и избавляется от напряжения. Польза данных матрасов очевидна - осталось лишь понять, предназначен ли он для вас. Чтобы не ошибиться с выбором, необходимо опробовать модели разной степени жесткости и прислушаться к собственному телу. Для начала разберемся, кому стоит присмотреться к подобным изделиям, а кому лучше воздержаться.
Противопоказания к использованию жесткого матраса
Современные ортопедические жесткие матрасы находятся под строжайшим запретом в отношении людей, возраст которых превышает 50 лет. Причиной тому хрупкость, которая отличает кости возрастного человека. Дело в том, что позвоночник в таком возрасте нуждается в очень деликатной поддержке. Для этого в магазинах представлены специальные модели матрасов, предназначенные для использования пожилыми людьми. Подобные изделия мгновенно подстраиваются под контуры тела, отлично прогибаются и не доставляют неудобств. При этом важно помнить, что матрасы с эффектом гамака возрастным пользователям не рекомендованы.
Люди, у которых диагностированы артроз, артрит или заболевания кровообращения, также должны обходить жесткие матрасы стороной. Сон на них окажется не просто бесполезным, а нанесет серьезный удар по здоровью. Мягкие ткани организма будут постоянно находиться под давлением, что негативно отразится на кровообращении. В результате конечности будут неметь и отекать. Если сон на жестком матрасе будет регулярным, не избежать осложнения уже имеющихся заболеваний. При перечисленных проблемах со здоровьем лучше выбирать беспружинные матрасы умеренной жесткости. Внушительный ассортимент таковых моделей представлен на нашем сайте.
Если вас часто мучают боли в поясничном отделе позвоночника, вам также не стоит отдыхать на матрасах с жесткой конструкцией. Это относится и к беременным - в их отношении куда лучшим решением будет выбор модели средней жесткости или мягкого матраса. Твердая поверхность не принесет пользы людям, вес которых не достигает 60 кг. Тот факт, что поверхность изделия не будет прогибаться под телом, доставит массу неудобств и негативно скажется на здоровье позвоночника.
Кому показаны жесткие матрасы?
Такие модели рекомендуют лишь нескольким категориям пользователей:
- новорожденные;
- люди с избыточным весом;
- молодежь (возрастом до 25 лет).
Многие могут удивиться, увидев в перечне новорожденных, но тому есть разумное объяснение. Позвоночник у младенца совершенно прямой и нуждается в твердой опоре. Если детский матрас ортопедический будет прогибаться под весом малыша, осанка сформируется неправильно. Дети возрастом до 2 лет не нуждаются в жестком матрасе столь сильно, так как их позвоночник уже приобрел естественный изгиб.
