Корзина
В корзине пусто!
Это никогда не поздно исправить :)
Кому подходит мягкий матрас и когда стоит выбрать другой
Содержание
Мягкий матрас стоит попробовать, если на более жёсткой поверхности вам неудобно лежать: давит плечо, неприятно упирается бедро или хочется более деликатного прилегания. Особенно внимательно к этим ощущениям стоит отнестись тем, кто привык спать на боку. Но выбирать самую мягкую модель только по позе сна, возрасту или весу не стоит.
Хороший ориентир — вам удобно лежать, менять положение и вставать с кровати. Приятное первое впечатление важно, но для покупки полезно проверить и то, как матрас ведёт себя под вашим телом спустя несколько минут.
Кому могут подойти мягкие матрасы
Начать выбор можно с собственной ситуации. В таблице — ориентиры для сравнения моделей, а не медицинские назначения.
| Ваша ситуация | Что имеет смысл попробовать | Что проверить |
|---|---|---|
| Спите на боку, на нынешнем матрасе неприятно давит плечо или бедро | Модель с более мягким комфортным слоем | Стало ли удобнее всей спине, легко ли сменить положение |
| При небольшом весе большинство матрасов кажутся слишком твёрдыми | Сравнить мягкий и средний варианты | Как ощущается каждый из них именно в вашей позе сна |
| Нравится мягкая постель и ощущение облегания | Несколько моделей с подходящим ощущением поверхности | Не мешает ли погружение поворачиваться и вставать |
| Матрас покупается для пары | Проверить варианты каждому и вдвоём | Подходит ли выбранная мягкость обоим |
Вес и привычная поза помогают сузить выбор, но не заменяют примерку. Даже рекомендации продавцов по весу различаются: их нужно рассматривать применительно к конкретному ассортименту и конструкции, а не как универсальную таблицу для всех матрасов.
ТОП моделей мягких матрасов по мнению покупателей
Top
-30 %
Hit
Top
-30 %
Hit
Top
-25 %
Top
-45 %
Top
Top
-20 %
Hit
Top
Top
-30 %
Top
-25 %
Top
-15 %
-15 %
Hit
Top
-15 %
-30 %
Top
Мягкость и поддержка: что проверять отдельно
Мягкость описывает ощущение поверхности. Поддержка — то, как матрас удерживает тело под нагрузкой. Мягкая модель тоже может быть рассчитана на поддержку тела, поэтому эти свойства нужно оценивать вместе. Одного обозначения жёсткости недостаточно для выбора.
Сравнивая модели, задайте себе два вопроса: «Мне приятно лежать?» и «Мне удобно оставаться в таком положении и двигаться?» Если мягкая поверхность нравится, но приходится с усилием выбираться из углубления, присмотритесь к другому варианту — например, к матрасам средней жёсткости. Повторяющаяся боль требует отдельной оценки — по ней одной нельзя определить нужную жёсткость.
Не выбирайте матрас только нажатием ладони. Лучше проверить его в той позе, в которой обычно засыпаете, а затем повернуться на другой бок или на спину.
Кому нельзя спать на мягком матрасе?
Младенцам мягкая поверхность для сна не подходит. Американская академия педиатрии рекомендует для детей до года твёрдый ровный матрас, который не проминается под ребёнком, и отсутствие мягких предметов в спальном месте — этому требованию отвечают детские матрасы. Это требование безопасности, а не вопрос привычки или предпочтений.
Для взрослых полезнее оценивать конкретную модель и индивидуальные ограничения. Откажитесь от рассматриваемого варианта, если во время примерки:
- вам явно неудобно лежать в привычной позе;
- погружение мешает свободно повернуться;
- трудно сесть или встать;
- комфорт одного партнёра достигается ценой неудобства другого.
Эти признаки помогают отсеять неподходящую покупку, но не являются медицинской диагностикой. Если врач уже дал индивидуальные рекомендации по спальному месту, учитывайте их при выборе.
Можно ли спать на мягком матрасе, если болит спина?
По одному симптому выбрать жёсткость нельзя. Боль в спине бывает связана с разными причинами. Если она не проходит несколько недель, мешает повседневным делам или усиливается, стоит обратиться к врачу. Не объясняйте её автоматически матрасом.
Идея «чем жёстче, тем лучше для спины» тоже не даёт универсального ответа. В исследовании, опубликованном в The Lancet, 313 взрослых с хронической неспецифической болью в пояснице спали на жёстких или среднежёстких матрасах. Через 90 дней у группы среднежёстких были лучшие результаты по ряду показателей. Мягкие матрасы в этом исследовании не сравнивались, поэтому ссылаться на него как на доказательство их лечебного эффекта нельзя.
При покупке ориентируйтесь на комфорт конкретной модели и рекомендации специалиста, если они нужны по состоянию здоровья. Надпись «ортопедический» не заменяет ни примерку, ни медицинскую оценку.
Нужен ли мягкий матрас пожилому человеку?
Выбирать мягкую модель только потому, что человеку исполнилось 60 лет, не стоит. Попросите будущего владельца проверить не только положение лёжа, но и поворот, посадку на край и подъём. Для человека с ограниченной подвижностью эти действия могут оказаться решающими.
Если покупаете матрас родителям, уточните, что именно им неудобно сейчас. «Слишком твёрдо лежать» и «трудно встать с кровати» — разные задачи. Одной заменой на более мягкую модель обе проблемы можно и не решить; иногда полезнее рассмотреть высокий матрас — с него проще вставать.
Как проверить мягкий матрас перед покупкой
- Сравните два-три варианта. Включите в сравнение соседнюю степень жёсткости — например, мягкий/средний (2/3). Так проще понять, что именно вам нравится, чем оценивать единственную модель по памяти.
- Полежите в привычных позах. Выделите хотя бы 10 минут на заинтересовавший вариант, попробуйте повернуться и встать. Короткая примерка не гарантирует комфорта на всю ночь, но позволяет заметить явное неудобство.
- Проверьте матрас вдвоём, если спите вместе. Например, при весе 55 и 95 кг не стоит выбирать только по ощущениям одного человека. Эти числа — пример ситуации, а не границы допустимой жёсткости. Если предпочтения сильно различаются, можно рассмотреть два отдельных матраса, предварительно проверив их совместимость с кроватью.
- Сверьте условия использования. Уточните допустимую нагрузку на спальное место (в каталоге есть фильтр по нагрузке), требования к основанию и правила ухода в документации конкретной модели. Сообщите продавцу, на какую кровать планируете её положить.
- До оплаты выясните, что делать, если ощущения не подойдут. Попросите действующие условия обмена и возврата, включая требования к упаковке, использованию и транспортировке. Условия другого магазина или другой страны не стоит переносить на свою покупку.
При заказе онлайн расскажите консультанту, как вы спите и чем не устраивает нынешний матрас. Формулировка «нужен мягкий, но на старом трудно переворачиваться» даст больше полезной информации, чем просьба подобрать модель только по возрасту.
Ответы на вопросы о мягких матрасах
Подойдёт ли мягкий матрас для сна на животе?
Если вы спите на животе, обязательно проверяйте модель и в этом положении. Не выбирайте её только потому, что удобно лежать на боку. При неприятном погружении таза или ощущении, что приходится менять позу, сравните другой вариант, например средней жёсткости. Общие рекомендации по позе сна помогают начать поиск, но не подтверждают, что конкретная модель вам подойдёт.
Матрас стал мягче — его пора менять?
Сначала разберитесь, что изменилось: ощущение поверхности, состояние основания или появилась постоянная вмятина. Зафиксируйте изменения и сверьтесь с инструкцией и условиями гарантии. Мягкость новой модели и деформация после эксплуатации — разные вопросы; для обращения к продавцу важно описать наблюдаемую проблему.
Можно ли исправить слишком мягкий матрас топпером?
Топпер меняет ощущения верхнего слоя, но не стоит рассчитывать, что он восстановит просевший матрас. Если проблема в изношенной или повреждённой опоре, покупка ещё одного слоя может оказаться лишней тратой.
Мягкий матрас обязательно должен быть с Memory Foam?
Нет. Мягкость не определяется одним названием наполнителя: пружинные и беспружинные конструкции, а также матрасы с эффектом памяти бывают разными по ощущениям. Сравнивайте весь матрас и уточняйте состав, вместо того чтобы искать только определённый материал.
Перед подбором запишите размер спального места, вес каждого спящего, привычные позы и то, что хотите изменить в ощущениях. С такой информацией проще сравнить несколько подходящих вариантов в каталоге матрасов и объяснить консультанту, какой комфорт вы ищете.
Кому подходит мягкий матрас и когда стоит выбрать другой
-30 %
Hit
Top
-15 %
-15 %
-15 %
-30 %
Top
-30 %
Hit
Top
Top
-20 %
Hit
Top
Hit
Top
Hit
Top
Читайте также
Как выбрать матрас на двуспальную кровать для пары с большой разницей в весе
Выбор двуспального матраса при разнице веса партнеров зависит от величины этой разницы: при разрыве ...
Какой матрас пружинный или беспружинный - что лучше выбрать для сна
Если нужен универсальный матрас для ежедневного сна, чаще всего лучше выбирать модель на независ...
Беспружинные матрасы и их преимущества
Самое время порассуждать о том, что представляют собой беспружинные матрасы и в чем их отличие от об...
Как выбрать кровать и правильно подобрать размер
Покупка новой кровати - ответственная задача, требующая основательного подхода. Необходимо брать во...
Какой матрас для больной спины лучше выбрать
Качество организации спального места и самочувствие тесно взаимосвязаны. Какой матрас лучше выбрать...
Преимущества и выбор латексных матрасов
Покупая матрас из натурального латекса, вы становитесь владельцем экологически чистого изделия, гипо...