Корзина
В корзине пусто!
Это никогда не поздно исправить :)
Как правильно выбрать матрас при болях в спине
Патологии опорно-двигательного аппарата требуют использования больными специализированных матрасов с ортопедическим действием. Как правило, их назначают врачи, однако выбор подходящего изделия можно сделать самостоятельно при следовании ряду правил. Напоминаем, что ортопедический матрас не служит лекарством от заболеваний. Скорее, его можно рассматривать в качестве составляющей комплексной терапии или профилактики. Предлагаем краткий экскурс по видам ортопедических матрасов и показаниям к их использованию.
Остеохондроз
Тип матраса. Большинство ортопедов советуют отдыхать и спать на матрасах среднего уровня жесткости и подбирать модели на блоках независимых пружин. Важно, чтобы высота матраса была как минимум 20 см.
Оптимальная поза для сна. Если у больного диагностированы нарушения в крестцовой и поясничной областях, следует отдыхать на боку. Таким образом плечо будет опираться на спальную поверхность. Если же остеохондроз распространился на грудь, допускается сон на боку и спине.
Из чего изготовлен матрас. Выбирайте модели из 100% или синтетического латекса, кокосовой койры / пена Memory Foam (Мемори), кокосовой койры / латекса.
Профилактика. Для снижения риска развития патологии рекомендуется использовать модели с анатомическим действием. Если это возможно, меняйте позу сна как можно чаще.
ТОП моделей из нашего каталога:
3 629 грн. 4 125 грн.
9 591 грн.
4 866 грн. 6 952 грн.
11 461 грн.
6 582 грн. 9 404 грн.
Межпозвоночная грыжа:
Тип изделия. Людям с данным диагнозом стоит выбирать исключительно двусторонние модели, одна из сторон которых мягкая, а вторая - умеренно жесткая.
Оптимальная поза для сна. Спать лучше на животе.
Из чего изготовлен матрас. Предпочтительный выбор - 100% латекс. Также присмотритесь к моделям на блоке независимых пружин.
ТОП моделей из нашего каталога:
14 480 грн. 15 930 грн.
6 804 грн. 12 372 грн.
11 196 грн.
10 452 грн.
25 622 грн.
Искривление позвоночника:
Тип изделия. Ваш выбор - беспружинные матрасы умеренной или умеренно-высокой степеней жесткости.
Оптимальная поза для сна. При данном заболевании советуется отдыхать лежа на спине.
Из чего изготовлен матрас. 100% / синтетический латекс, койра кокоса.
Профилактика. Предпочтительно отдыхать на изделиях высокой или умеренной степеней жесткости.
ТОП моделей из нашего каталога:
9 786 грн.
10 192 грн. 14 562 грн.
7 549 грн.
19 681 грн.
8 000 грн.
Радикулит пояснично-крестцового отдела:
Тип изделия. При данной форме радикулита отдайте предпочтение моделям с умеренной степенью жесткости.
Оптимальная поза для сна. Если это возможно, расположитесь на спине при согнутых в коленях ногах. Когда ложитесь боком, проложите между колен что-нибудь мягкое. Если вы засыпаете исключительно на животе, попробуйте отказаться от подушки.
Из чего изготовлен матрас. Натуральный латекс, Пена Memory Foam (Мемори).
Профилактика. Старайтесь ложиться, согнув ноги в коленях.
ТОП моделей из нашего каталога:
9 870 грн.
6 969 грн.
7 550 грн.
13 347 грн.
10 626 грн.
Радикулит:
Тип изделия. Выбор каждого при данном заболевании - матрас с анатомическим действием. Он подстраивается под изгибы тела отдыхающего, равномерно распределяя нагрузку по спальной поверхности, что крайне полезно для шеи и спины. Наилучший выбор - модель на блоке независимых пружин умеренной степени жесткости.
Оптимальная поза для сна. Ложитесь боком, положив руку под голову.
Из чего изготовлен матрас. Натуральный латекс, Пена Memory Foam (Мемори).
Профилактика. Не выбирайте слишком мягкие модели матрасов.
ТОП моделей из нашего каталога:
9 395 грн. 13 424 грн.
11 365 грн. 16 238 грн.
13 347 грн.
11 461 грн.
17 710 грн.
Артрит:
Тип изделия. Больным артритом стоит сосредоточиться на моделях умеренной степени жесткости на пружинном блоке.
Оптимальная поза для сна. Если заболевание не затронуло бедра и колени, можно подкладывать подушку между колен и спать на боку. Если спина при этом ощутимо болит, лучше ложиться боком, согнув ноги в коленях. Когда артрит задевает бедра и колени, обязательно кладите под голову и лодыжки что-нибудь мягкое.
Из чего изготовлен матрас. Искусственный латекс, Пена Memory Foam (Мемори)
ТОП моделей из нашего каталога:
6 535 грн. 9 337 грн.
8 750 грн. 13 123 грн.
3 629 грн. 4 125 грн.
5 357 грн. 7 654 грн.
6 886 грн.
Частые тупые боли в спине, позвоночнике, шейном отделе:
Тип изделия. Рекомендуется выбирать двусторонние модели на блоке независимых пружин. При этом одна сторона матраса должна быть жесткой, вторая - умеренно жесткой.
Оптимальная поза для сна. Любителям лежать на боку следует спать в позе эмбриона, проложив между колен что-то мягкое.
Из чего изготовлен матрас. Пена Memory Foam (Мемори), Натральный и искусственный латекс, койра кокоса.
ТОП моделей из нашего каталога:
5 215 грн. 7 451 грн.
6 225 грн. 10 278 грн.
9 717 грн. 13 883 грн.
7 550 грн.
14 051 грн.
Иные важные критерии выбора
- Учитывайте специфику анатомии (при большом весе и широком теле нужна повышенная степень жесткости матраса).
- Имеет значение возрастная категория пользователя (чем вы старше, тем мягче должен быть матрас).
- Помните, что при покупке двуспального матраса нужно помнить о разнице в массе тела - вашего и партнера. Если расхождение не превышает 25 кг, подойдет практически любая модель.
- Берите в расчет регулярность использования изделия.
Как правильно выбрать матрас при болях в спине
Hit
Top
-30 %
Hit
Top
Hit
Top
Top
Hit
Top
Top
Top
-30 %
Top
Top
-36 %
Hit
Top
Top
Читайте также
Лучшие матрасы ортопедические в Украине для сна - Рейтинг 2023 - 24 года
На сон человек отводит не менее трети от всей продолжительности жизни. Именно поэтому так важно обе...
Матрасы против боли в шейном и поясничном отделах позвоночника
Если болят шея, поясница, надо срочно… менять матрас! Свыше 80% жителей планеты мучатся от болей в...
Какой жесткости выбрать ортопедический матрас для сна
На протяжении всего дня человек подвергает позвоночник внушительным нагрузкам, в связи с чем опорно-...
Лучшие производители матрасов Украины - Рейтинг 2023 года
Треть от всей продолжительности жизни человек отводит на сон, что в полной мере объясняет значимост...